A Secret Weapon For گردن شلاقی

A Secret Weapon For گردن شلاقی

Blog Article

صدمه شلاقی آسیب متداولی در ناحیه گردن است و زمانی اتفاق می افتد که گردن حرکات شدید و ناگهانی رو به جلو و عقب داشته باشد. در این حالت ستون فقرات فراتر از دامنه حرکتی نرمال خود خم میشود.

یک حوله تا شده را دور گردن خود قرار دهید و دو طرف حوله را با دست محکم بگیرید. به آرامی تا جایی که می‌توانید به سمت بالا نگاه کنید و سر خود را به صورت چرخشی بر روی حوله حرکت دهید.

در این مرحله بافت های نرم خلف گردن به احتمال زیاد آسیب می بینند.

این آسیب زمانی رخ می دهد که سر ناگهان به جلو پرتاب می شود و سپس به عقب پرتاب می شود و عضلات گردن، رباط ها و تاندون ها تحت فشار قرار می گیرند.

آسیب گردن هرگونه آسیب به ساختار گردن، از جمله پوست است. این تنها آسیب ناشی از آسیب ضربه و یا آسیب های نفوذی نیست بلکه آسیب های ناشی از استرس تکراری است که ممکن است با وضعیت ضعیف دیده شود.

راه های مختلفی وجود دارد که در آن گردن می تواند به دلیل اثر ناگهانی مجروح شود. ضربه به گردن ممکن است به علت های مختلف مانند سقوط یا حمله رخ دهد.

شنیدیم‌که‌فلانی‌شفاگرفته،،ولی‌آیا‌شما‌دیدین،شفا

بااسپلنت روزی ۳یا۴دقیقه بلندم میکنن از طریق واکر می ایستم.در ضمن دکترم گفته لبه تخت نشستن هم به تعادل در لگنم خیلی کمک میکنه.

در صورتی که سوال شما تخصصی هست و به دنبال نظر پزشک متخصص هستید، به بخش مشاوره آنلاین پزشکی مراجعه کنید.

قدرت عضلانی. آزمایشات اولیه برای بررسی اینکه آیا شانه ها، اندام های فوقانی یا دستها ضعف قابل توجهی را نشان می دهند یا خیر، انجام می click here شود.

در صورت بروز آسیب شدید و فلج شدن، برای سهولت در نگهداری بیمار و دریافت اطلاعات تکمیلی در مورد این عارضه می‌توانید به مرکز نگهداری بیماران ضایعه نخاعی مراجعه کنید.

هنگامی که بیمار به دلیل علائم گردن درد -که احتمالاً مرتبط با آسیب شلاقی گردن است- به پزشک مراجعه می کند، مراحل زیر انجام می شود:

وضعیت صحیح بدن بعد از آسیب شلاق مهم است. هنگام نشستن، ایستادن یا راه رفتن کمر خود را صاف نگه دارید تا از ایجاد سفتی و درد جلوگیری کنید. اگر زمان زیادی را پشت میز می نشینید، برای ایستادن و حرکت به طور منظم استراحت کنید تا گردن و پشت شما سفت نشود.

بدون دیدگاه خانه » بلاگ » مقالات آموزشی » آسیب شلاقی گردن